最近連續(xù)的高溫天氣，已經(jīng)把這座城市烤了個(gè)外焦里嫩,，就差撒上孜然了······

夏日來(lái)臨，日照強(qiáng)度高,，高溫天氣持續(xù),，地下車庫(kù)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境溫度高，工作條件相對(duì)惡劣,，地坪施工人員勞動(dòng)強(qiáng)度大,，易出現(xiàn)過(guò)度疲勞、中暑等現(xiàn)場(chǎng),，是事故多發(fā)時(shí)期。為保障施工作業(yè)人員的的身體健康和生命安全,，應(yīng)注意防暑降溫工作,。

一、在日常工作生活中應(yīng)注意以下兩個(gè)方面：

一）在工作中注意以下幾點(diǎn)：

二）在飲食方面注意以下幾個(gè)方面： 

夏季氣溫高,，食物容易腐壞變質(zhì)，而且各種蚊蟲(chóng)的繁殖也快,，成為傳播疾病的渠道,。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂,、痢疾、甲肝,、食物中毒,、水中毒等。

主要防止措施：

1. 及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料,。果汁,、可樂(lè)、雪碧,、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,。因此,夏季應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）開(kāi)水。

2. 口渴后不宜狂飲,。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過(guò)多,，約占汗液的0．5％左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂,。

3. 不宜過(guò)量飲酒,。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,，若大量飲白酒,更會(huì)助熱生濕,，無(wú)異于火上澆油。

4. 飲食不宜過(guò)于清淡,。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),，出汗多、消耗大,，應(yīng)適當(dāng)多吃雞,、鴨、瘦肉,、魚(yú)類,、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要,。

5. 忌受熱后“快速冷卻”,。炎夏,人們外出或勞動(dòng)歸來(lái)，喜歡不是開(kāi)足電扇,、空調(diào),，就是立即去洗冷水澡，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦,！?/span>

盛夏的七月,，驕陽(yáng)似火，酷暑難擋,，高溫天氣一天接一天,。朗邁工程部就像這天氣一樣，高潮一波接著一波,，火熱的消息接連不斷,，員工們工作熱情空前高漲。戰(zhàn)高溫,、保質(zhì)量,、奪高產(chǎn)的堅(jiān)守畫(huà)面和奮斗身影不禁讓人肅然起敬。

為了朗邁公司的發(fā)展,，為了完成高產(chǎn)的目標(biāo)任務(wù),，他們無(wú)懼酷暑、揮汗如雨,、舍小家為大家,、愛(ài)企如家、默默奉獻(xiàn)的精神只是高溫下眾多堅(jiān)守崗位員工的一個(gè)縮影,。炎炎夏日里,，他們的身影將成為了綠色建設(shè)中一道亮麗的風(fēng)景線。